Тренинг «Тайм менеджмент»
(курс дистанционного обучения)


Цель: Обучить участников практическим навыкам управления временем.
Задачи курса:
- Систематизировать имеющиеся знания и опыт в управлении временем
- Провести анализ зон развития в управлении временем;
- Обеспечить понимание принципов и методов управления временем;
- Развить необходимые навыки для более эффективного управления временем и приоритетами.

Структура курса
Определение понятий:
- «Время» - ресурс,
- «Управление временем» - система повышения личной эффективности путем рационального использования времени.

Принципы, компоненты и стили управления временем (УВ):
- Определение персональной компетентности во времени.
- Представление 4 стратегий повышения индивидуальной эффективности УВ.
- Представление целостной картины по управлению временем (компоненты УВ).

Критерии управления временем - критерии оценки личной эффективности при использовании времени /критерии самоорганизации:
- Алгоритм анализа по критериям УВ и совершенствования процесса УВ/самоорганизации:
1. список выполняемых дел/задач.
2. оценка выполнения дел/задач по критериям (А, Р, П, Э).
3. определение желаемого критерия для каждой задачи (Р, П, Э).
4. планирование действий по изменениям.

Планирование, постановка целей и задач:
- Планирование как процесс.
- Инструмент планирования - Пирамида Франклина.
- Постановка целей и задач - инструмент SMART.

Техники и приемы планирования и расстановки приоритетов:
- Техника расстановки приоритетов по важности - АВС анализ.
- Принцип Эйзенхауэра - матрица важности и срочности.

Реализация планов. Поглотители времени:
- Анализ временных затрат.
- Субъективные и объективные поглотители времени.
- Субъективный поглотитель времени - стресс.


ЗАКРЫТЬ